水裏加鹽能補充電解質嗎

能，水裏加鹽能補充電解質。

配製電解水需要準備燒杯、純淨水、食鹽、純淨水。

先將一平勺食鹽加入到燒杯中。然後再將六勺白糖加入到燒杯中。接下來在燒杯中倒入一升純淨水即可。然後充分攪拌均勻，使食鹽和白糖完全溶解在純淨水中。電解質水就配製完成了。

可以的。但是要分情況

如果鈉離子以及氯離子等丟失過多，一般喝食鹽水能補充電解質，但如果是鈣離子、鉀離子等電解質丟失，喝食鹽水通常不能補充