心理 南瓜饅頭用雜糧能升多少糖 來源:魅力女性吧 4.54K 南瓜饅頭用雜糧一邊升血糖大概是一兩個點吧。南瓜香甜軟糯,它的含糖量相對來説高一點。用南瓜蒸熟的饅頭,如果我們餐後測血糖,血糖值大概會生1到2個點 南瓜 饅頭 雜糧 能升