乳鐵蛋白的利與弊

乳鐵蛋白是一種非血紅素鐵結合糖蛋白，母乳中的含量最高。牛奶中雖然也含有乳鐵蛋白，但僅是微量，而且與人乳乳鐵蛋白並不完全一樣。

2、乳鐵蛋白有很多優點，不僅可以促進鐵元素吸收，還有抑制細菌、增強免疫力、幫助建立腸道微生態環境和促進腸道發育的作用。

3、在選擇乳鐵蛋白產品時，家長要注意以下幾點：首先，由於乳鐵蛋白的成本高昂，因此宣稱含乳鐵蛋白，但價格過於低廉的產品，質量可能無法保證其次要注意區分“蛋白粉”“乳清蛋白”和“乳鐵蛋白”之間的差異，關注產品營養成分表是否有明確標註具體的營養成分最後，產品添加乳鐵蛋白，要符合國家規定的添加標準。

4、母乳是乳鐵蛋白的最佳來源，我們鼓勵家長儘可能母乳餵養，讓寶寶更多地享受乳鐵蛋白帶來的益處。

乳鐵蛋白的利與弊

乳鐵蛋白的利有：

1、乳鐵蛋白可以有效抑制大腸桿菌、傷寒沙門桿菌、鏈球菌等的生長，並且能抵禦多種病毒的感染

2、乳鐵蛋白是調節免疫系統的重要成分，能夠保護機體抵抗微生物的感染

3、乳鐵蛋白可以促進腸道對鐵的吸收和利用。

乳鐵蛋白的弊：

小孩吃乳鐵蛋白可能造成孩子出現胃腸道的不適，出現噁心、嘔吐或者食慾不振等現象，長期補充有可能造成營養不均衡，可能造成其他食物成分出現缺失。