142千卡是多少卡

142千卡是142000卡。

1大卡=1000卡/1千卡

1千卡=1000卡路里

1000卡路里=4184焦耳/4.184千焦

世界衞生組織《熱量和蛋白質攝取量》中提到：

一個健康的成年女性每天需要攝取1800～1900卡路里的熱量，男性則需要1980～2340卡路里的熱量。

女性每日大約 7980 - 8820千焦耳，男性每日大約9250- 10090千焦耳。