爬泰山需要什麼裝備

1、食物：輕便、飽的東西，比如壓縮餅乾。輕便、解渴的水果，比如黃瓜，梨。

2、飲料：運動飲料是不錯的選擇，可以解渴。

3、水：要帶足夠的水。

4、手電：如果是要去山頂看日出，就要連夜爬山，需要帶好手電。

5、枴杖：對於體力不是很好的人很有幫助

6、衣物鞋子：穿戴合適衣物鞋子，建議寬鬆吸汗的衣服，鞋子一定不要高跟鞋。

7、雨具：山上天氣不穩定，注意防雨帶雨衣或雨傘。

1、個人裝備：登山包、登山鞋（旅遊鞋）、帳篷、防潮墊、睡袋、手套、登山杖、裝垃圾塑料袋、太陽帽、太陽鏡、瑞士軍刀（可選）、哨子（可選）、手機（帶好備用電池）、頭燈或手電、洗漱用品。

2、個人藥品：十滴水、藿香正氣水、人丹、風油精、跌打藥、創可貼、擦好防曬霜等

3、個人食品：至少2升以上水，高能的運動飲料少量巧克力或糖、肉類食品（如火腿腸等）、少量鹽（或榨菜）、肉乾（或肉脯）、水果。泰山買吃的東西很多，建議少帶些