熬夜就是透支生命

是。熬夜是健康最大的殺手，是嚴重的透支生命。日出而作，日落而息，這是遵循自然規律。如果黑白顛倒，熬夜的話，身體各個機能都得不到休息，久而久之，疾病自然纏身。