金龍魚1:1:1零反式脂肪調和油好嗎

任何一種食物都不可能給人提供全面的營養，所以金龍魚1比1比一零反式脂肪調和油也不能絕對説很好

想要了解金龍魚調和油中1:1:1這個比例好嗎，我們首先來看看金龍魚調和油的1:1:1究竟説的是什麼。事實上，金龍魚調和油倡導的1:1:1是中國營養學會的推薦標準，據《中國居民膳食營養素參考攝入量》建議，人們飲食結構中飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸最好達到1:1:1的比例，金龍魚1:1:1説的就是三者的協調比例。

​根據營養研究表明，任何一種食物都不可能給人提供全面的營養，因此人們的飲食需要多樣化，多方攝入所需營養，食用油同樣如此。不同品種的食用油中，三種脂肪酸的比例都有所不同，因此想要實現三種脂肪酸的均衡攝入，植物油還得“調”着吃。調和油的出現讓脂肪酸的均衡攝入，有了解決方案。調和油可以幫助人體達到膳食營養均衡，而我國在食用油領域第一個運用1:1:1的健康營養理念的品牌就是“金龍魚調和油”。

金龍魚1:1:1調和油精選了8種原料（花生油、玉米胚芽油、葵花籽油、大豆油、芝麻油、菜籽油、亞麻籽油、紅花籽油），不但有助於促進人體膳食脂肪酸攝入達到1:1:1的均衡比例，而且符合中國人的飲食口味習慣，得到消費者和營養學界的認可。