60公斤臂力棒做20個算不算少

一體式六十公斤的臂力棒做十個，絕對是高級水平，一般人做不到，撅的動的人都很少

臂力器的種類有分體，液壓及一體式。一體式因為力臂短，對力量技巧身體協調性要求很高，所以説難度更高

六十公斤的臂力器，能撅開的都很少，更別提做動作了。所以説，六十公斤的臂力器做十個，絕對是高水平，健將級。

應該説，作為一個普通人，60公斤的臂力棒能連續做20個，那是相當優秀了，當然不能算少。

60公斤的臂力棒，很多人一個都做不了。能連續做20個，在我看來，至少可以算業餘高手了，只有那些經常健身的人才能做到。當然，對於那些專業的特別是拳擊丶舉重丶體操項目的男運動員而言，不過是一碟小菜。

因此，60公斤的臂力棒做20個對普通人不能算少。