烘烤的棗子能煮稀飯嗎

當然可以煮稀飯，很好吃

烤棗可以起到養胃以及健脾的作用，甚至還具有滋補以及強身的功效，是一種比較好的藥用兩用食材。

烤棗需要選擇新鮮的棗放於烤箱當中，將裏面的多餘水分烘乾，在烘烤棗的同時還需要及時的翻轉，避免棗烤焦之後影響裏面的營養成分，不利於進食之後的滋補。