心理 深蹲100kg10x10什麼水平 來源:魅力女性吧 1.84W 深蹲100kg10×10是中等水平。一般情況下,高水平的深蹲100kg,一次可以達到150-180個左右的。比較低的水平大約是50-60個。 100kg10x10