為什麼小學能拉單槓

小學生雖然個子沒有中學生高，但身形靈活，只要有一定的臂力，是能拉單槓的。現在中考體育要考引體向上，小學生從小多練練單槓，對提高自身的臂力是很有幫助的。

單槓一開始很難拉上去，只要堅持一段練習後，方法得當，技術到位，臂力大起來後，就能拉上去。

單槓做引體向上時，身體的姿勢保持自然下垂，能夠鍛鍊兒童的背部和腰部肌肉，拉力與自身重力在對抗的過程中可以促進骨骼的生長，吊單槓對長高有一定的幫助。