站着上班好還是坐着上班

一般情況，坐着上班肯定好一點

長期工作的話，長時間站着或坐着都不好，建議站着工作和坐着工作交替。

如果長時間站，那麼還是要休息一會兒，要不然腰部壓力太大，坐着就可以多走動，要不然就會尖椎盤突出。

另外看上班公司怎麼安排員工，工作需要站着，就站着，需要坐着就坐着。

坐着上班雖然不累，但久坐肯定不好，容易傷身，坐一個小時至少要站起來活動十分鐘。

當然，站着上班肯定很累，尤其是固定一個姿勢，一站就是幾個小時。

怎麼你找工作居然還可以挑選是“坐着”還是“站着”的呀

不管是坐着上班還是站着上班，一個小時左右都應該活動活動。