蓬蒿菜是發的嗎

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蓬蒿菜是發的嗎

不是

蓬蒿菜不是發物,一般人都可以吃。蓬蒿菜中含有特殊香味的揮發油,有助於寬中理氣,消食開胃,增加食慾。豐富的粗纖維有助腸道蠕動,促進排便,達到通腑利腸的目的。蓬蒿菜的莖和葉可以同食,有蒿之清氣、菊之甘香,鮮香嫩脆的讚譽,一般營養成分無所不備,尤其胡蘿蔔素的含量為黃瓜、茄子。

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