三斤烤鴨能片多少肉

三斤烤鴨能片1斤肉。烤鴨油多，所以熱量非常高。100克的烤鴨含有530大卡的熱量。如果是想減肥或者在減肥期間最好不要食用烤鴨，在減肥期間適合吃點清淡，低脂的食物，同時還要合理的運動。

鴨子屬於肉食，蛋白質和脂肪含量都是很高的，一兩鴨肉所產生的熱量可以跟一斤的蔬菜差不多。食用鴨子肉需要適當的控制，補充碳水化合物，保證鴨肉中蛋白的補充妥當。