大伏天讓家人吃好的句子

必須吃好

由於天氣太熱，家人胃囗都不是很好，所以我現在做飯都格外用心，一般都做點比較清淡敗火的，早晨雞蛋，牛奶，然後主食麪包，中午大米飯，炒幾個清淡的綠葉蔬菜，弄點肉類，海鮮。晚上就提前熬點稀飯，拌個小涼菜，清清爽爽的，也好消化