冬天室內23度蓋多厚被子

如果冬天室內23度的温度比較適宜人體的温度變化。被子不要蓋得過厚，可以選擇5~7斤的被子。這樣蓋起來比較舒服。儘量選擇吸汗透氣的材質的被子。