海蔘適合哪些人羣吃

適合那些體質比較弱的蛋白質，比較缺乏的人羣吃，如果你的體質比較弱，可以經常食用一些海蔘，這樣能使身體強壯起來，給身體增加蛋白質

海蔘營養價值：海蔘含有豐富的碘、軟骨素硫酸甾醇、三萜醇、黏蛋白等。海蔘適用所有人，老少皆宜，雖然營養價值高，但是要適量。