幼兒園野餐帶什麼零食

一、麪包，麪包一般是用小麥粉，加入酵母、雞蛋、油脂等輔料製作成的，它屬於碳水化合物食品，吃些會有較強的飽腹感，小孩子在野外，一切都會感到新鮮，喜歡蹦蹦跳跳，體力消耗較快，就容易肚子餓，備些麪包零食，就能解決這個問題。選擇麪包時，儘量選些有餡料的，這樣小孩子也容易接受。

二、酸奶，酸奶也是小孩子平時常吃的一種零食，它是以牛奶為原料，經過發酵製作成的，它是凝固型或攪拌型的，有些還會加入各種果汁果醬，口感細膩順滑。酸奶很適合與澱粉類的食物搭配，如米飯、麪條、麪包等，酸奶中含有鈣質和蛋白質，小孩子每天喝些，對身體都是有好處的，野炊時準備些酸奶，正好可以和以上所提到的麪包一起食用，也較有飽腹感。

三、果脯，甜的食物一直是小孩子的喜愛，糖果類就儘量不要選了，考慮到吃多糖果，會長蛀牙，不妨備些酸酸甜甜的果脯零食，果脯的原材料都是水果，它比水果容易攜帶和方便食用，果脯中還保留了水果中的維生素、糖、果酸、礦物質等營養物質，其中維生素含量較高，小孩子平時不愛吃青菜，飲食不平衡，可以適當地吃些果脯。常見的果脯零食有葡萄乾、菠蘿乾、獼猴幹、芒果乾等，可以試試小谷熊芒果乾，味道還是不錯的。