洪拳為什麼要把一個手指翹起來

洪拳中一個手指翹起來的手勢招式，叫做“一指定中原”。工字伏虎中的一指定中原，也就是洪拳的基本橋手。在練習橋手時往往會搭配許多鐵環增加效果，此手勢達到在手臂運動中防止鐵環掉落的作用。

洪拳的十二橋手中柔橋的手勢是一陰一陽，一手為拳 ，一手則是像出掌但要收其他四指，只留食指，練那根筋，有誘敵的意思。因鐵線拳是一套養氣練力的拳法，所以講究演練時必須配合特殊發聲， 以氣催力， 節節運勁， 以達到外練根肌， 內修五藏，之目的，此手勢主要作用是在練習十二橋手是輔助全身勁力達到其勁整一，勁達雙臂，以貫指尖為目的，調動全身尤其是鍛鍊雙臂，配合特殊的發聲煉氣，達到鍛鍊丹田氣勁的作用。