2碗綠豆湯算多嗎

每到盛夏因天氣炎熱，總想找些降温去火的湯質喝，最好的就箅綠豆湯，既解渴又降火去暑，確為健康飲品。但每天喝多少適宜呢

這就要看各人的身體體質情況而定，熱體質的人可以適當多喝些，體質寒性就要注意量要少些，大眾化的人羣每天喝個二碗最適合，不算為多。