麻醬拌米飯好吃嗎

來源:魅力女性吧 1.96W
麻醬拌米飯好吃嗎

好吃。麻醬拌米飯用料:蝦皮 20克,紫菜 20克,白芝麻 15克,黑芝麻 15克。

做法步驟:

1、首先我們準備好需要的食材。

2、蝦皮用流水沖洗後浸泡30分鐘,中途可以多次換水沖洗或浸泡。多洗幾遍能降低鹽分和亞硝酸鹽的濃度,清洗完成後用漏勺撈起,瀝乾。

3、瀝乾後放入鍋中,用小火慢炒,炒至蝦皮略幹。

4、加入白芝麻和黑芝麻,繼續翻炒,炒至芝麻稍稍爆裂。

5、放入輔食機中攪拌。

6、至少要將芝麻和蝦皮打成碎末狀才可以哦。

7、攪拌完成後再放入炒鍋中,小火翻炒至完全變幹。

8、盛出後充分冷卻,冷卻時儘量將拌飯料鋪開一點,這樣會冷卻得更快一點。

麻醬拌米飯很好吃。大家都知道,麻醬是芝麻做的,很有營養,補鈣是非常好的。一般吃過水麪條裏邊都放麻醬、黃瓜絲,蒜末。不過,麻醬要加少許鹽、少許水調一下再吃。麻醬拌米飯也是先把麻醬用鹽和水調一下再拌到米飯裏,再切點香葱碎拌一起,味道更好。

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