馬拉松分為幾種 - 各有多少公里

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馬拉松分為幾種,各有多少公里

馬拉松比賽是國際上非常普及的長跑比賽項目,越來越多的人們喜歡馬拉松長跑。

國際上的馬拉松比賽分為全馬、半馬、四分之一馬拉松、迷你馬拉松四種。

全馬也稱為全程馬拉松,距離為26英里385碼,摺合42.195公里半馬也稱為半程馬拉松,顧名思義,距離為全程馬拉松的一半,為21.0975公里四分之一馬拉松距離為全程馬拉松的四分之一,為10548.25米迷你馬拉松的距離沒有具體的公里數,一般會根據當時比賽情況設置3-8公里不等的長度,常見的距離是5公里。

馬拉松分為幾種,各有多少公里

馬拉松大約分三種。一種最短的是1/4馬拉松也稱10公里馬拉松。一般業餘選手選擇比較多,並不需要很專業的訓練就可以完成。初學者大約需要1小時45分鐘左右。

第2種是半程馬拉松。總路程為21公里左右,又稱為1/2馬拉松。最專業的就是第3種全程馬拉松,總長度42公里左右。需要一定專業訓練的選手才可以完成。

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