髮量暴增的5個方法學生黨

每天要吃黑芝麻，生薑，也要注意蛋白質的輸入。吃的蛋白質越多，頭髮越茂密，質量也越好。因為蛋白質是皮膚好毛囊最需要的基本營養物質。所以多吃豆類肉類，蛋類，多喝牛奶。出來營養外還要注意運動保持暢快的心情。

更重要的是每天用梳子梳頭髮，梳頭皮，讓頭皮活血化瘀。每天晚上睡前用手指按摩頭皮讓頭皮舒服。使用這些方法，你的頭髮會快速變長。