600米蛙泳20分鐘是不是很慢

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600米蛙泳20分鐘是不是很慢

600米蛙泳20分鐘不慢

正常情況下一般成年人蛙泳慢遊20分鐘大概遊500米左右。具體還要看是什麼年齡段及相應的游泳水平,如果是小孩且學會游泳時間不長的,那可能能遊3000米差不多了。

如平時經常鍛鍊且有一定的游泳水平,那慢遊差不多600米左右,如是專業運動員,那麼慢遊的話也要有上千米了。

600米蛙泳需要20分鐘是很慢。一般老年人遊蛙泳差不多是這樣的速度。遊蛙泳慢的原因主要是腿的動作不對。如果是腿的收腿,翻腳掌,再蹬夾動作做的好,有力氣,速度會很快的。還有手腳的配合再加上呼吸。認真練習會很快就能提高蛙泳速度的。

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