烤苕皮和烤豆乾哪個熱量高

烤苕皮熱量高

每100克的豆腐乾所含有的熱量為140大卡。而一塊豆腐乾的重量一般為30克，所以一塊烤豆乾所含有的熱量為42大卡。

每100克烤苕皮的熱量大約在140-170大卡左右

烤苕粉的熱量高，每100克苕皮當中的熱量在140~170大卡左右，所以適當的吃一些是不會引起身體發胖的，烤豆乾熱量113.05 大卡

蛋白質25.60 克

脂肪0.70 克

碳水化合物0.70 克

膳食纖維