爬泳和自由泳的區別

現在自由泳也叫做爬泳，無區別，泳姿從後面看像在水裏爬而得名。當年的自由泳是指不限泳姿的比賽，但由於爬泳這種姿勢結構合理，阻力小，速度均勻、快速，是最省力的一種游泳姿勢，所以人們把爬泳作為自由泳，把自由泳（freestyle）作為競技游泳比賽項目之一。

泳游泳時人在水中呈俯卧姿勢，兩腿交替上下打水，兩臂輪流划水，動作很像爬行，所以人們稱之為爬泳。爬泳是4種競技游泳技術中速度最快的一種姿勢，在游泳比賽中的自由泳項目中，運動員都採用這種姿勢，所以通常人們也稱之為自由泳。爬泳的起源歷史悠久，從我國和世界其他國家的古代遺物中都可以發現，類似於今天的爬泳技術的游泳姿勢。所以説爬泳和自由泳。是沒有區別的啊。