捏背捏脊的正確方法

步驟/方式1

操作者站在被捏者旁側，兩手沿着被捏者脊柱的兩側

步驟/方式2

捏起脊背上的皮肉，一邊捏捻，一邊向前推進

步驟/方式3

由尾骶部的長強穴捏到頸項部的大椎穴，重複3-9遍