住樓房可以在家跑步嗎

不可以。住樓房不可以跑步，因為樓板不隔音，會影響樓下住户的休息，當然若是跑步機那還是可以的，跑步是一種室外運動，它需要的場地比較大，在室內根本無法跑步，如果想跑步鍛鍊的話，可以到小區裏，公園裏，比較寬擴的地方，不影響他人的地方。

不可以因為吵醒別人休息，也給家人帶來噪音，再説也沒有那麼大地方，也影響自己的空間，也限制自己的侷限性，所以説不可以做樓房跑步，除非有跑步機。