網上買的豆奶和豆漿區別

1、營養價值不同

網上買的豆奶，看一下配料表，不僅含糖高，還有許多添加劑，沒什麼營養，可能越喝越胖。自己打的豆漿營養價值高，無添加，不含糖，營養健康。

豆漿和豆奶本質上是一種產品， 都是大豆經過加水研磨、加熱等加工而成的液態豆製品。不過市面上的豆奶和豆漿還是有些區別的:

豆漿是由浸泡過的大豆直接加水研磨後的原漿，豆漿保質期較短，常温下保質期一般不超過24小時，加工簡單，口感較粗糙。

豆奶則是在豆漿的基礎上，深度加工，添加了一些其它調製品及食品添加劑，從而口感細膩，吸收性更好，保質期更長。