一步一步教搖呼啦圈

搖呼啦圈很簡單，具體步驟如下第一步，選擇一個大小合適的呼啦圈，第二步，站在呼啦圈裏，雙手拿着呼啦圈放在自己的腰的位置，第三步，拿手轉動呼啦圈，要跟着力道相反的方向扭動