教你一步一步學轉呼啦圈

呼啦圈本身是熟能生巧的事情，但是也有一定的技巧，也就是説在一步步的初學道，成熟過程當中都是根據在轉動的時候要學會，初學的是往一面傾斜也就是扭腰的時候向上略微抬腰胯臀，這樣就可以讓呼啦圈一直向上的一種狀態，而且是身材略有傾斜，呼啦圈就有爬坡的狀態就不會掉下來，熟練之後就可以運用自如了。