乾貝和銀魚哪個更適合孩子

銀魚更適合！

原因是乾貝所含的穀氨酸鈉可分解為穀氨酸和酪氨酸等，在腸道細菌的作用下，轉化為有毒、有害物質，會干擾大腦神經細胞正常代謝。

大量食用會影響腸胃的運動消化功能，導致食物積滯，難以消化吸收。乾貝蛋白質含量高，多食可能會引發皮疹。

乾貝和銀魚哪個更適合孩子

銀魚比較適合。乾貝是海產品的幹品，蛋白質含量高，對於腎功能還不是很完善的小寶寶就不太適合，再加上小寶寶的咀嚼能力差，成長過程中的兒童腎功能發育還不完善，也不能多吃