omg3和omg6的區別

1）結構不同。兩者長鏈結構中雙鍵的數目有差別。Omg6的雙鍵數目（2～4個）小於同樣長度的Omg3的雙鍵數目（3～6個）。

2）食物來源不同。Omg3多存在於海洋動植物中（魚蝦，海藻等）。而Omg6的來源十分豐富，包括玉米，大豆等常用植物，或者豬肉，牛肉，羊肉等肉類都能提供。因此，Omg3的獲取渠道相對於omg6來説要更有限。