單車訓練200瓦特什麼意思

單車200瓦特的意思是：動感單車產生200瓦特的能量。

動感單車，英文名字（SPINNING），是由美國私人教練兼極限運動員JOHNNYG於二十世紀八十年代首創，是一種結合了音樂、視覺效果等獨特的充滿活力的室內自行車訓練課程。

動感單車在克服了室外行駛的一切缺點後，由於技術上的改進，使得這項運動在簡單易學之餘，成為一項能夠使全身得到鍛鍊的有氧運動。

國際單位制的功率單位。

瓦特的定義是1焦耳/秒（1j/s），即每秒鐘轉換，使用或耗散的（以焦耳為量度的）能量的速率。