162身高的完美身材

通常來講，女性的身高應該是處於1米55至1米65之間，如果身高處於165左右的話，體重應該保持在55至57千克之間，就屬於比較標準的身材，這樣不算胖的。

如果體重稍微超過一點，其實也是不需要擔心的，但是要是體重超標嚴重的話，就要考慮減肥了，因為肥胖對於女性來説，不僅是會給外在形象造成影響，同時也是不利於身體健康的。