騎自行車的技巧空中翻

1、把你的自行車站穩，保持平衡。2、以足夠的動力踩下踏板，然後儘快把整個身體提升起來，離開地面。3、向前移動你的主要重量，以保持垂直方向。4、將你的身體前傾，一直保持前傾，在車保持高位。5、當你抬起整個身體時，以把腳部開始移動空中，向前挪動你的腳。6、使用向前蹬，以便你舒適地進入空中翻。7、保持整個身體的重心，它將幫助保持你的空中翻。8、一旦你玩得開心了，慢慢的回到地面，保持你的自行車的平衡。

發生騎自行車前空翻，手緊緊握着車把，腳仍然踏在腳踏上，保持坐姿，身體重性往後靠點，手臂使點力，控制好空翻圈，最好使自行車翻圈控制在360度，這樣自行車前後輪仍然接觸在地面上，騎行者仍然操控着自行車，穩定地繼續往前騎行，保持良好狀態