山地車上下車騎行技巧

山地車正確下車方法：下車時輕捏自行車剎車，從自行車坐墊上站起來，然後左腳落地。

山地車正確上車方法：

一通常上下車都是在車的左手邊，也就是沒有自行車牙盤的那一邊。這樣主要是為了安全。

二傾斜車身，斜跨上車，此時股部是沒有自行車坐墊上的，順勢自行車腳踏上勾，於此同時輕捏自行車剎車（防止自行車向前滑行）。

三，順勢起步上車，坐上自行車坐墊。