納豆快遞三四天還能吃嗎

可以吃的。

鮮納豆產品應冷藏或冷凍保存，冷藏保仔，0℃一4℃，保質期通常為7天，冷凍納豆，一18℃温度下，保質期可長達1年。納豆含有大豆中的各種營養成分，是高蛋白食品，還含有納豆菌，納豆激酶，吡啶二羧酸，維生素E，維生素K2，大豆異黃酮，SoD等生物活性。