跑一萬步與走一萬步距離一樣嗎

不可能一樣！

水平越高的運動員步幅越大，如根據以往資料記載，基普喬格的步幅為1.9米，那一萬步就是19000米，我們一般人跑長跑一般一步1-1.3米，那一萬步就是10000-13000米。

一般情況下，成年男性走一步的距離大約是0.7米，而成年女性朋友，大約在0.5米左右。那麼，如果行走1萬步的話，摺合下來，男生大約走7公里左右，女生大約行進5公里左右。