為什麼下樓容易上樓難

因為人上樓梯是要克服自身的重力，所以，人要通過張緊肌肉克服重力來提升自己，從而消耗人的體力，因此，人上樓梯就感到費力。

人下樓梯時，由於與自身的重力方向相同，人在自身重力作用下，腿會自然下落，可以説人無需怎麼用力，就可以沿樓梯下樓，所以省力。