女性步幅一般約為多少釐米

一步的步幅因人而異，成人正常步幅大約在65釐米左右。一般規律是：步幅=身高的0.37倍。

步幅為一步的距離，以腳的中心為準測算。你走或跑一步後，兩腳落地時中心的距離就是你的步幅。成人正常行走步幅大約在65釐米左右，而跑步時步幅更大，因為兩腳落地之間往往還有騰空的距離，跑步步幅=蹬伸距離+騰空距離+落地距離。

2015年6月30日國務院新發布全國18歲及以上成年男性和女性的平均身高分別為167.1cm和155.8cm。根據公式計算，成年男性步幅=167.1cm*0.37=61.827cm，成年女性步幅=155.8cm*0.37=57.646cm。因此，步幅=身高的0.37倍的規律有一定的適用性