10千米大約多少步

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10千米大約多少步

十千米大約十五千步。因成人正常情況下是三步合兩米。十千米也是十公里,一次走這麼多路現在很少了,二十年前是常事。不過現在每天分兩到三次走這些路,在我身邊的退休友還是有。多是分早晨,上午,下午,也有早晨下午的,都已養成習慣,健身好。

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