青稞米放冷藏可以放幾天

煮好的純青稞米飯包上保鮮膜，通過冷藏、冷凍儲存可以存放3天左右，大家煮青稞米的時候，可以煮多一點，方便製作各種青稞食物！

青稞米口感Q彈，非常有嚼勁，適合混入其他食材以增加口感的豐富程度。

青稞米是一種非常有營養的粗糧，有清腸的作用，有助於胃腸的蠕動，並促進體內有害物的排泄。