一個奶油麪包多少克
來源：魅力女性吧 1.76W
奶油麪包 108g ----296kcal 不知道你吃了多少 但是你可以大概估算一下，大概108G=1個麪包的樣子！甜面飽 1個 (60克) 210
鹹面飽 1個 (60克) 170
白方包 100克 290
麥方包 100克 270
小麥餐包 100克 273
法式麪包 100克 277
麥麪包 100克 260
白麪包 100克 267
全麥麪包 100克 305
黑麥麪包 100克 259
椰絲麪包圈 100克 320
鹹麪包 100克 274
花捲 100克 217
饅頭 100克 231
油條 100克 386
西多士/法式吐司（冷藏，加熱即食) 100克 213
油炸麪包粒 100克 407
提子包/葡萄乾麪包（不含添加營養成分 100克 274
裸麥粗麪包 100克 250
白彼德麪包（不含添加營養成分） 100克 275
彼德麪包 100克 266
多種穀物麪包(包括原粒穀物、七種穀物麪包) 100克 250
雞蛋麪包 100克 287
牛油麪包/麪包（黃油） 100克 329
麪包棒 100克 412
麪包糠 100克 395
麥圈包 / 貝加包 100克 275
加蛋制麥圈包 / 貝加包 100克 278
