心理 1l淡奶油可以做多少個熱奶包 來源:魅力女性吧 3.11W 10個大概是400-500左右的熱量,一個蛋卷一百大卡,一個紫糯米糰子200大卡,奶油100大卡,加上各種小料幾十大卡。差不多400-500大卡。 奶油 1L 熱奶