500g等於多少個蘋果

500克蘋果大約有3-5個左右。<br>500g蘋果的數量般與蘋果的大小有關，如果是大一點的蘋果，一個為150g左右，500g大約為3個蘋果，如果是小一點的蘋果，一個為100g左右，500g大約為5個蘋果。<br>蘋果營養價值很高，富含礦物質和維生素，含鈣量豐富，有助於代謝掉體內多餘鹽分，蘋果是一種低熱量的食物，每100克產生大約60千卡左右的熱量。蘋果中營養成分可溶性大，容易被人體吸收，故有“活水”之稱。