心理 低碳和高碳主食分別攝入多少 來源:魅力女性吧 1.7W 低碳主食:碳水化合物佔總能量比例小於26%,或者碳水化合物少於150克/天高碳主食:碳水化合物佔總能量比例等於或大於45%。 低碳 高碳 主食