400百米一級運動員有多難

無論是男生還是女生，想要從國家一級運動員的水平升級到國家級別運動健將和國際級別運動健將的難度係數很大。

如果是男生，需要從49.65秒提高到47.65秒，短跑項目提高零點一秒都非常困難，提高兩秒可以比之前的自己快十五米跑完四百米。