生膠最佳厚度是多少

選擇生膠海綿快攻，生膠是一種膠質軟、彈性較大且顆粒較大的正膠，用它攻球速度快，但是旋轉較差，因此攻球弧線較平（下沉），選擇相應的海綿度為1.8-2.0毫米，硬度在35度左右。

攻、削結合打法的運動員，由於要求全面地掌握技術，既能攻又能防守，通常選擇重量較輕(90g以下），板面較大，吃球較深，但有一定彈性的底板。

如果是注重旋轉變化，通常選擇表面粘性較好、顆粒略長的反膠為了保證其削球的良好控制，經常挑選厚度適中(）並且軟、硬適中(40度左右)的海綿與之搭配。

海綿膠皮

進口名牌產品固然精美，然而國產的反膠中也不乏有許多物美價廉的精品。通常日本產的反膠表面澀，出球速度較快，適合快速弧圈球的進攻與對拉球國產反膠表面粘，有利製造旋轉，更加適合拉出有時間差的強烈旋轉弧圈球。選擇反膠時首先應看它是否經過國際乒聯的批准，有無ITTF的標誌其次應觀察膠面的粘度和是否有雜質。

生膠最佳厚度是多少

沒有最佳，只有最合適。越厚，越穩定，怪異性就差些。

本人一上手選的就是1.5的，明顯下沉，卻控制不好，發不上力，有機會換個厚點的體會一下。

還有，不同品牌的生膠的性能也會有所不同，試過國產的，總覺得差了點意思。仁者見仁，智者見智，還是實踐出真知，慢慢體會吧！