靈芝新鮮的好還是陳年的好

靈芝新鮮的好，新鮮的靈芝營養價值非常豐富，而且甚至時間的流失，靈芝的營養成分也會轉變為纖維化，所以説還是新鮮的靈芝好。靈芝自古以來就是深受人們所喜愛的滋補養生保健佳品，適當的多吃點特別有利於我們身體的健康，可以使用靈芝泡酒飲用。